[...] Ci może zacząć rosnać i nie wiesz kiedy. Radze Ci isć do lekarza, porobić badania hormonalne i doprowadzić organizm do porządku. Koks niewiele Ci już teraz da, musiałbys brać bardzo duże ilości i pewnie tak zrobisz. W sprawach jak brać Ci niestety nie doradzę, bo nie chcę być odpowiedzialny za czyjąś śmierć lub zniszczone zdrowie. Masz teraz [...]
Nie no...nie mowie ze powienienes sie brac za jakieś suplementy****a warte,bo mądre koksowanie jest ok,tyle że Ty juz swoją szanse straciłeś bo jestes idiotą.Teraz to wogóle radziłbym Ci sie wyleczyc z checi bycia wielkim,bo nigdy juz nie bedziesz.Nie potrafisz cwiczyc normalnie,bo nie jestes sportowcem,a co do koksów...to teraz nawet jakies [...]
Jutro ide na zakupy :) I zdecydowalem sie zamiast mono brac 2xdziennie CP: BX Cell Pump CarboBX Trec Mass XXL Olimp SP 80 Olimp Tauryna Mega Caps 1. Wiec jak teraz brac 2x dziennie CP? W T Rano i po treningu? W NT Rano i ok 17? 2. Carbo moze byc z Olimpu a nie z BX? Jest jakas wieksza roznica? I kiedy to karbo brac? 3. ZMA apteczne? Co [...]
[...] profilu(widać szczególnie w 3 posiłku :D) Dałem mniej kalori ponieważ według mnie(pewnie się mylę :D) tyle wystarczy.Napisz co dobrze i co zmienić. Edit: jeszcze zamierzam do tego brać vita-min olimpu Dzięki, pozdrawiam, Werkos. :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8c1532da7304e1b8a4d81be6d2bf94f.png Zmieniony przez - Werkos w dniu 2013-04-17 22:23:01
[...] planie. Gorzej z kolacją :D Brakło miejsca na troszkę twarogu i warzywek. Ale tylko trochę... No i pytanie mam... Ile mam spożyć kapsułek Omega 3 gold ? Miałem początkowo brać 2kapsułki do 3 posiłków ale w aptece mówiła że mam brać 1 bo przedawkuję :O Rano zawsze spożywam dodatkowo 1 łyżeczkę tranu norweskiego. Zmieniony przez - Belze89 w [...]
No w trakcie treningu to raczej nie bede myslal o wypiciu hehe :). Czyli ogolnie wystarczy brac tylko 1miarke dziennie ? Aaa w DNT tez trzeba to brac ? Jezeli tak to musze kupic 2xGF... A np za 200zl mam 2xTorrenta lub 2xAnabolic Window a za 180 mam 2xGF to co lepiej brac ? Chcialem zaczac brac od przyszego tyg bo zlapalo mnie przeziebienie ehh ...
[...] na twojego posta!!!!!! Szkoda że tak wiele ludzi pisze "dobre rady". Dobrze robisz wybierając silabolin. To że ruski nie znaczy wcale że zły! Napisze Ci jak ja go brać na własnym przykładzie.. silabolin 2.5% praktycznie od razu jest przyswajany przez organizm więc nie musisz brać go piramidalnie. Częstotliwość jego brania zależy od [...]
Z tym zdrowiem to byla ironia.. Tylko nie piszcie zaraz ze ktos to przeczyta i wezmie tak jak napisalem, bo musialby byc ****a niezlym kretynem zeby walic cykl na podstawie jednego posta... ale i tak uwazam ze cykl 1-2-3 to nie ma sensu brac, bo efekty to sie ma podobnie na odzywkach. Mysle ze skrocenie cyklu i delikatne zwiekszenie dawek da [...]
[...] kierunku... Chwała za tych, którzy w swej pasji zostają. Już to powtarzałam, ale co mi tam powtórzę raz jeszcze mądry chłopak z Ciebie Marcin, sporo chłopaków mogłoby brać z Ciebie przykład ;-) Forma super, jedzenie mega. Ja się dziwie, że Ty kulinarnego bloga nie masz %-) Lepsze jedzenie niż moje ;-) Powodzenia w trwaniu w tym co lubisz [...]
"Trenuje od ok miesiaca mam 15 lat i waze 86kg to troche zaduzo jak na moj wiek mam 183cm wzrostu lecz waga nie jest calkowicie spowodowane silownia tylko mam troche tkanki tluszczowej mam pytano juz skonzylem z treningiem obwodowym robie teraaz trening na partie pomaga mi kumpel ktorego poznalem mowi mi co mam robic wiec z treningiem mniej [...]
Znowu mam problem, pomozcie: na glucosaminie pisze aby brac 2 kaspsulki dziennie podczas posilku , to ja se wezen np. do obiadu. na gold omega 3 pisze ze 1 kapsulka 2 razy dzinnie - kiedy moge brac?? na vita-min nic nie pisze i nie wiem jak brac, co proponujecie? Facetka w sklepie powidziala ze glucosamina starcza na miesiac(zgadza sie bo sie [...]
[...] ile kg, ale dokładnie mi pow co mogę, a czego nie mogę robić i jakie będą ewentualnie objawy jak przegnę i co wtedy mam robić. Nikt nie jest w stanie Ci powiedzieć ile masz brać - to kwestia indywidualna.. Ja pierwszy podniosłam 40 a skończyłam na 70. Inna zacznie od pustej lub prawie pustej sztangi.. Tylko że mc angażuje tak potężną ilosć [...]
ok.... zrobie odblokowanie po 3 tygodniach... ( myslalem ,ze po 2 tygodniach ) chcialem omke brac o jeden tydzien dluzej niz deke ( na www.****** ) zaproponowali mi po 2 tygodniach.... nie napisaliscie jak brac nolve ( od razu po pierwszym strzale omki ) powiem co mam w rzeczywistosci: 20 clomidu, 10 Libola 200 ( 1 buteleczke ), 10 omki chce [...]
Zaczynam brać te amino:) Póki co około treningowo 4 tabsy przed i 4 tabsy po:) Zobaczymy co z tego będzie udało mi się tanio załatwić 500 tabsów za 50 zl
pomyśle o o-3. olimpu będzie dobra?? dziś dostałem top mass. tam pisze rzeby brać po 35g. czy to nie za mało po treningu?? skład 43%b, 43% ww, 4,6%t.mam zamiar brać raz dziennie. myślę rzeby zwiększyć dawkę do 70g, co wy na to??
[...] moj kontakt, zalezy mi na pelnosci i utwardzeniu, bedzie to przejscie na około 6 tygodni, niektorzy twierdza, że ture/primke powinno sie dłużej ciągnać i że sporo trzeba brać zeby zauważyć na tym efekty i dawka np przy obojetnie którym z tych srodkow 30mg ed jest znikoma i bez sensu inwestowac w te specyfiki, jak ktoś ma jakieś rady to [...]
mam dwa pytanka przeczytalem na forum ze jajka /jajecznica 3 bialka 1 zoltko lub jajka gotowane /sa na drugim miejscu jesli chodzi o posilki bialkowe co konkretnie polecasz za posilki tylko nie ogolniki typu witamiki NO NIESTETEY NIE MOGE CI POWIEDZIEC - BO NIE WIEM CO LUBISZ TO PROSTA SPRAWA JA OSOBISCIE LUBIE JESC PRODUKTY NABIALOWE W DUZYCH [...]
droga konkurencjo - brać się do roboty, dziś miarka pokazała minus 1cm w obwodach konkursowych Jutro rano będzie równy tydzień to zważę się i zmierzę. A co do Twojej ankiety jak mam typować skoro nawet u siebie nie wiem co osiągnę :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-03-22 19:38:24
[...] to finansowo za dobrze nie stoimy więc jem na co stać, niestety dużo chleba też. wracając do odżywek: sprawiają że nie mam ochoty na słodycze. praktycznie nie jem ich już i z raz na dwa tygodnie kupię jakieś skittles albo liona, zanim je zacząłem brać to nie było wieczoru żebym nie musiał zjeść czegoś słodkiego, to bło silniejsze ode mnie
co do ceny to kosztuje ta serwatka w mleczrni 25zł za 25kg na allegro jest po 8zł za kg srednio zjadłem tego 5kg mnie smak pasuje jak sie miesza małe ilosci to jest słodziutka a wieksze kwasnawa niewiem czy to dalej brac bo ktos powiedział ze takie ilosci laktozy rozwala mi nerki czy to prawda jestem szczupły i po tej serwatce masa mi idzie ale [...]
Co daje sama meta
